La resilienza e il suo valore per la leadership

Spesso mi sono trovato in difficoltà per situazioni che si creavano per volontà d’altri.

Chi ci perdeva regolarmente secondo te?

Esatto… Poi ho imparato a gestire queste situazioni senza farmi venire acidità di stomaco o minare la mia leadership personale. Ecco come ho fatto:

P.s. spero che il tizio della foto cambi rapidamente inclinazione del tuffo o atterrerà di pancia e la cosa potrebbe essere alquanto fastidiosa da quell’altezza. Il protagonista si trova in una situazione certamente cercata e ora la deve saper gestire. La responsabilità delle sue azioni ricade unicamente su di lui. Ma torniamo a noi.

Le 2 cause che creano i problemi della vita

Hai mai pensato perché nascono i problemi? Ho trovato due possibili cause e voglio condividerle con te:

  1. aspettative;
  2. incomprensioni;

La terza sarebbe aspettative incomprese ma penso tu abbia capito il concetto.

Le aspettative che abbiamo della nostra vita, ci condizionano a tal punto che quando la realtà si allontana  da ciò che volevamo viviamo uno stato interiore di sofferenza. Le incomprensioni con gli altri invece ci portano a intendere significati diversi alle nostre parole. Come già detto in un altro articolo le parole che usiamo anche con noi stessi sono importanti. In ogni caso possiamo riassumere che i problemi nascono quando:

Il nostro pensiero è diverso dalla realtà

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Resilienza: cos’è e perché ci serve

La definizione tecnica del termine resilienza è la capacità di un materiale di assorbire un urto senza rompersi. Come una splendida metafora è proprio quello che possiamo fare nella vita per affrontare i problemi. Ovvero

la capacità di affrontare le difficoltà della vita.

Ho trovato tanti modi per gestire i problemi con resilienza:

  1. migliorare la mia fisiologia nei momenti di stress;
  2. mai dare niente per scontato quando mi parlano;
  3. migliorare la mia comunicazione con le persone;
  4. chiedere sempre conferma a chi collabora con noi ;
  5. richiedere conferma perché sono lentissimo a capire;
  6. confrontarmi sempre con la fonte senza intermediari;
  7. essere sempre davanti ai problemi prima che si creino;

A tutti capitano inconvenienti e sfighe me compreso, anzi in passato pensavo che certe cose capitassero SOLO a me. Poi ho capito che ciò che ci succede non è buono o cattivo ma dipende da come lo affrontiamo e da ciò che vogliamo pensare di quell’esperienza. Ti faccio un’esempio pratico:

Qualche anno fa insieme a un amico ho fatto una splendida vacanza a Ibiza. Ricordo il mare limpido e azzurro, le serate infinite in cui andavamo a dormire in spiaggia. Di solito intorno a mezzogiorno, col gran caldo sentivamo le voci intorno a noi parlare spagnolo o inglese. Bellissima avventura. La prima cosa che invece ricorda questo mio amico, sono stati una serie di problemi che abbiamo trovato.

Non ti so dire quali problemi avevamo trovato perché non me li ricordo e ogni volta che parliamo di Ibiza me li riporta alla mente poi me li dimentico di nuovo. Ti posso garantire che ciò che ricorda lui è avvenuto ma per me è poco importante.

I pensieri sono come bolle di sapone: se toccano terra svaniscono perché non servono più.

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Come affrontare un problema con la resilienza

È l’esperienza che ci consente di superare qualsiasi difficoltà. La resilienza si impara giorno dopo giorno. Quando mi succede qualcosa di sgradito devo capire dove potevo fare meglio, perché è inutile de-responsabilizzarmi. Solo imparando dagli errori possiamo crescere. Perché la forza di volontà ci aiuta a iniziare i nostri sogni ma è la nostra resilienza che ci consente di andare avanti “No” dopo “No” fin quando arriviamo al più magico dei “Sì”.

Ricordati che il cambiamento agisce sempre: è questo il momento giusto per iniziare a cambiare vita.

Morris

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